手部反射点分布位置说明

手部反射点非常多和紧密，所以要清楚知道牠们的正确位置非常重要，否则错了的话，虽然没有什么副作用，但却会浪费很多宝贵时间！

手部反射点的分布：

◇ 第1节指骨高点：每只手指的指尖稍下、第1节指骨最高位置；反射点有手掌及手背。

◇ 指骨中心点：每一节手指骨的中心位置；食指、中指、无名指、尾指都有3节手指骨，即第1节、第2节和第3节；而拇指只有第1节和第3节；反射点有手掌、手背及2侧面；

第1节指骨中心点：手指骨最高点与第1节指关节的中间位置；

第2节指骨中心点：第1节指关节与第2指关节的中间位置；

第3节指骨中心点：第2节指关节与指掌横纹 (手指和手掌连接的横纹) 的中间位置，手背没有横纹只能对照手掌横纹；

◇ 指关节中心点：手指骨与手指骨连接 (指关节) 的中心位置，食指、中指、无名指、尾指，有第1节和第2节，拇指只有第1节；反射点有手掌、手背及2侧面。

◇ 指掌横纹中心点: 手指和手掌连接的横纹中间位置，手掌有横纹而手背没有，手背只能对照反面手掌横纹的位置；反射点有手掌、手背及2侧面。

◇ 指掌关节中心点: 第3节手指骨底部与掌骨顶部连接的中心位置；反射点有手掌及手背。

◇ 指掌关节侧面：有2种位置差别，①指掌关节与指掌关节距离的中间凹陷处 (不是骨上的侧面) 有食指与中指、中指与无名指、无名指与尾指等3个，反射点有手掌及手背；②而拇指的2侧面、食指外侧及尾指外侧等4个，位置是指掌关节的骨头上，手掌与手背的同一个侧面中心点。

◇ 掌骨底中心点：在2个掌骨底交会处 (食指、中指、无名指) 3个，或掌骨底交会处和外侧凹陷处 (拇指与尾指) ，平衡连线中的掌骨正面阔度的中心点；反射点有手掌及手背各5个。

◇ 2掌骨底交会处：手掌骨底部与手掌骨底部连接的 (凹陷) 交会处，5只掌骨有4个交会处；反射点有手掌面及手背面。

◇ 掌骨底2外侧：拇指与尾指手掌骨底部外侧凹陷处；反射点只有手背2个。

◇ 指掌关节中心点与掌骨底中心点直线：5只掌骨5条直线，每条有4个反射点：(1/4) 指掌关节中心点、(2/4) 指掌关节骨底部中心点、（3/4）2/4与4/4中间、(4/4) 掌骨底、2个掌骨底交会处中间；反射点有手掌及手背。

◇ 指掌关节间与掌骨底交会处直线：2个指掌关节中心点平衡连线距离的中间，与掌骨底交会处有3条直线，①食指与中指中间；②中指与无名指中间；③无名指与尾指中间；每条有4个反射点：(1/4) 2指掌关节中心点之平衡连线距离中间、（2/4）2指掌关节骨底部中心点之平衡线中间、（3/4）2/4与4/4中间、(4/4) 掌骨底部与掌骨底部交会处；反射点有手掌及手背各3条直线。

◇ 指掌关节侧与掌骨底侧直线：共有4条，①手背拇指指掌关节外侧与掌骨底外侧底部凹陷处；②手背拇指拇指内侧与拇指食指交会处；③手背食指指掌关节外侧与拇指食指交会处；④手背尾指指掌关节外侧与底部外侧凹陷处；每条直线有4个反射点：(1/4) 指掌关节侧面、(2/4) 指掌关节骨底部平衡线侧面、（3/4）2/4与4/4中间、(4/4) 拇指与尾指掌骨底部外侧凹陷处、拇指内侧和食指外侧都是拇指食指交会处；反射点只有手背4条直线，手掌没有。

注意事项：

☆ 不要只看文字，必须图片与文字一起了解；

☆ 准确定位反射点是非常非常重要，否则得不到理想效果及浪费时间！

☆ 反射点位置是以骨头量算为准，不计算肌肉部份，所以寻找反射点除了用眼看外，还要用手指触摸量度才准确；

☆ 中心点是以每段骨头的长短、厚度 (宽) 量算，无论从正面或侧面所见骨头的正中间位置；

☆ 侧面是指手掌与手背侧面 (不含肌肉) 的中心位置；

☆ 所有手背全部及手掌指掌关节以上反射点位置，由于骨头明显所以是易找的，但手掌指掌关节以下的反射点，因为肌肉多的关系，是很难找到正确的位置，所以应该先找到手背的对应位置，然后用2手指底面对比，找出手掌反射点的正确位置。